我发现真的要戒掉“我不行”“我做不到”这一类的口癖。如果你下意识习惯性否定自己,那么你身边就会聚集起来很多否定你的人,因为他们觉得这么做是可以的。相反,如果你习惯性是肯定自己的,那么认可你的人也会来到你周围,你也会越来越有勇气去面对曾经做不到的事情,这是一个良性循环。

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