人际关系难题的根源在于，每个人基本需求满足的情况不同，基本需求没满足的人、人格是不独立的，在人际交往中，会觉得对方应该满足我的需求。人际关系紧张时，首先需要反思和检查是否有自身需求没满足的问题。 表层的原因在于，在应对各种人际关系时，我们掌握的交流工具多是从父母、朋友那里观察学来的，一旦面对到陌生的问题，我们的交流工具箱储备不足的问题就暴露了。
—— 迈克·贝克特尔《高难度对话》
戒了发布于：2年前
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