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提高觉察能力。
首先需要学习“觉察”，觉察自我和他人，学会与人共处，学会从做事情中增加“模块”。有了准确经验的“标准”（或叫模块），人在面对不确定时，大脑更容易“整合信息”，这样才能作出正确的选择。一个人要看清自己是需要训练的，如果愿意听他人正确的劝诫，懂得接近正能量的人，认真去听有智慧的人说些什么；主动去看一些高能量信息。这些都是决定我们是否能得到成长。（月亮小语）

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