最珍贵的本钱,是健康

  

人生在世,身体是一切的基础。只有拥有健康的身心,我们才能去创造价值、追求幸福、实现梦想。

规律作息,适当运动,认真对待每天的一餐一饭,让心情保持舒缓平和,好好照顾自己,你为健康所作出的每一点改变,都会帮你成就更好的自己。

—— 人民日报公众号

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