是这个自我在害怕,倒不是真的你在害怕。你的存在从没有恐惧,但自我有恐惧,因为自我非常非常怕死亡。自我是人为拼凑成的,随时都会消散瓦解。当新的事物出现时,恐惧也出现了,这是自我在怕死,所以拼命想办法撑住自己;而现在新的来临了,那是个有摧毁力的东西,就因为这样,你才没办法用快乐的心情迎接新的,自我无法以喜悦来接受自己的死亡,它怎能以喜悦来接受自己的死亡呢?

—— 奥修

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