能够帮助我克服羞耻感的唯一领悟是,它总会过去的,总有一天它会显露自己真实的权重,几乎总是小事一桩。重要的是,不要在它肆虐的时候做任何蠢事,不要遵照它来行事,而是顺其自然。焦虑、嫉妒、欲望也是如此。

—— 卡尔奥韦克瑙斯高在夏天

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