做事情为什么总是三分钟热度?
第一,你有急功近利的想法,只想快速获得成果,一旦事情不如意,就容易放弃;第二,你并不热爱所做的事情,只想当成任务来完成,真正热爱的话,是不会那么容易就放弃的。如何解决呢?把你要做的事情拆分成无数个小目标,每完成一个小目标,就鼓励自己,及时反馈,自然就容易坚持了。举个例子:我要更新文章,那么拆分任务为想标题—想内容—写第一段—写第二段—润色文章—发表—改格式—找图片,每完成一步,就鼓励一下自己。

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