句子摘抄“昨天当场，在街上遇到年近8九十岁的赵老师，他健康的身体和抖擞的精神，我感到惊讶。”的作者和出处-今日句子

昨天当场，在街上遇到年近8九十岁的赵老师，他健康的身体和抖擞的精神，我感到惊讶。闲聊中，他说，是劳动救了他的命，是劳动给了他健康。在单位时，由于劳动和锻炼少了，身体特差，满身是病，可以说是弱不禁风，几次差点要了他的命，长期是药罐罐。退休后，坚持劳动，忙于田间地头，病没了，精神也好了。听他所述，我陷入久久沉思，特别是那句＂是劳动救了我的命”久久回响于耳畔。
诚然，人生最重要的是生命和健康。除此以外的一切都是次要的，都是小事！
健康是最重要的，只有拥有健康，才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活。什么名权利都是过眼云烟。因此，健康才是王道。
如何拥有健康？
一是简单快乐，二是健康饮食，三是适量运动，四是充足睡眠，五是行善积福。