性中心是生命的中心,而丹田则是死亡的中心。过分的兴奋、过分的不归于中心、过分地将你的能量到处丢出是危险的,因为它会将你的能量带到丹田。一旦那个路线已经确立,它就会变得很难向上移。

—— 奥修静心与健康

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