我要用全身心的爱来迎接今天。
最主要的,我要爱自己。
只有这样,我才会认真检查进入我的身体、思想、头脑、灵魂、心怀的一切东西。
我绝不放纵肉体的需求,我要用清洁与节制来珍惜我的身体。
我绝不让头脑受到邪恶与绝望的引诱,我要用智慧的知识使之升华。
我绝不让灵魂陷入自满的状态,我要用深沉和祈祷来滋润它。
我绝不能心怀狭窄,我要与人分享,使它成长,温暖整个世界。

羊皮卷

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