任何发自内心的抉择,不是为了证明给谁,也不是为了掩盖什么。
真诚真心的举措,永远是最棒的决定。
我们总想活得有价值,说服别人,赢得他人对自己的爱或重视。
但我们首先得管理好自己,让自己听自己的话。就算我们一时无法控制自己的情绪,起码得知道自己的哭笑喜悲的症结吧。
这个方法就是——看着它!看着自己的情绪。

—— 赫文生命是最好的奢侈品

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