句子摘抄“【心理提醒】挫折感很大、觉得很难熬的时候，可以闭上眼睛，想像自己已经是十年之后的”的作者和出处-今日句子

【心理提醒】挫折感很大、觉得很难熬的时候，可以闭上眼睛，想像自己已经是十年之后的自己，置身一段距离之外，转头去看正在遭遇的那些事。练习这样做，心情可能会平静些，知道眼前这一切，都会过去。

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