适当克制你的分享欲
过度分享，真的是一种内耗。
分享欲，更多是情绪的宣泄，底层思想是期待，期待别人会对自己遭遇的同情，期待得到他人的赞赏，期待回应。
但事实上，每个人只关心自己，根本没有所谓的感同身受。劝大家减少自己的分享欲，别人不问，你就不说。
别人没问，你就说了，这是你释放能量释放磁场的一个过程，别人积极回应还好，若是敷衍回答，自己的能量磁场就会白白释放并干扰到别人，损人不利己。
确保一段关系不受外力干扰，最重要的是不与外人过多分享。——[美]内德拉·格洛佛·塔瓦布《界限》
—— 美内德拉格洛佛塔瓦布《界限》
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