蓝柏格定理，告诉我们，第一，压力可以转化为动力；第二，什么样的人能把压力转化为动力，即能够承受压力的人。根据经验，有两个办法。第一，通过有意识的学习，改变自身的心态，从悲观向乐观靠；第二，通过自身的努力学习，寻找解决问题的办法，并实施。只要有那么几次扛着压力把事情做成功的经验，以后自身承受压力的能力就会不断增强，把压力转化为动力的能力也才能够提高。
情域发布于：2年前
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