压力过大,大过自己身心能够消化的能力。

当激烈的内心冲突和汹涌的精神内耗,超出我们的承受极限时,我们的情绪就会崩溃,身体就会启动病痛,提醒我们去关注自己的健康。

如果我们没有及时给自己关注,继续沉浸于巨大内耗里,那么病魔就会袭来。

所有身病,都是心病。

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