句子摘抄“我不是很明白，不过听说人会心情低落，是因为对别人和自己的期待太高，太过努力超过自”的作者和出处-今日句子

我不是很明白，不过听说人会心情低落，是因为对别人和自己的期待太高，太过努力超过自己的能力范围，所以才会觉得难受，别勉强自己，努力做好自己力所能及的事情不就好了么，对吧

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