孙颖莎说最后时刻打到忘我。你大概率体验过这种“高心流”的感觉，干到浑忘我，忙碌但是非常高效。¹ 超级精英运动员告诉我们，他们是在用“肌肉记忆”打球。乒乓球高速旋转飞过来，莎莎是靠“记忆”打球，我们靠视觉，而球速介于二者的处理速度之间。所以肯定是莎莎、大头的大脑处理速度更快，简单高效！² 划重点：散步半小时也能让人进入高心流。冥想，做手工，陶艺，园艺，画画，写书法都可以。大脑处于“专注但不费力（低能耗）”状态。
微信用户9276发布于：2月前
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