专注力,是一种稀缺能力  
你是否也有过类似经历:想看会儿书,手机声音一响,就不由自主地点开,时间过去了许久,书却没有翻过一页;计划每天锻炼身体,刚开始动力满满,但三天过去就给自己找了很多借口,最终没能坚持下去。  
一旦习惯了不在一件事上做到有始有终,就很难再学会保持专注。专注力,是一种稀缺能力,也是一种宝贵品质。  
真正的高手,不一定什么都会,但他们往往都有极强的专注力。这样的人,都懂得排除干扰,集中注意力做事。  
懂得保持专注是一种智慧。每锁定一个目标,就全身心投入其中,你才有机会拥抱想要的生活。

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