痛苦 那就开始创作吧！——“患病倾向的人进行孤独、困难、痛苦且往往没有回报的自我探索，探索自己的深度并记录在探索过程中的发现…就可以避免精神崩溃。许多富有创造力的人可能比普通人更容易出现精神紊乱，但他们同时也会拥有更多的内心力量，可以都帮助他们克服冲突和问题。”
“外向型的人可能会因为过度适应他人而迷失自我，他们能够在孤独中恢复和表达真实的自我。我们还了解到，由于因为早年的分离和孤立而发展受阻的人可以在想象力的运用中找到慰藉。”
“天赋异禀的人都有自己的才能，这种才能可能会在经历失去以后被激活，而后在追求长久的兴趣中表现出来。由失去所激发而创作的音乐、诗歌、绘面或其他作品可能会给遭受类似痛苦的人带来更多的理解和安慰。”
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