在我们的身边,强迫型人格往往有两类人。一种是过分要求自己,什么事情都要做到极致;另一种是习惯苛责别人,不能允许身边人犯一点点错。不论是哪一种,都注定活得很累。因为在吹毛求疵的过程中,周围人会产生怨言,自己也会滋生焦虑、抑郁等负面情绪。时间长了,这种超负荷的精神压力,就会让身心失去控制。

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