如果你能够看着头脑的骚动,它本身就会渐渐安定下来。它就好像你进入一间屋子,那个灰尘就飞扬起来,你坐下来,那些灰尘就渐渐落定,如果你想去安定那些灰尘,你将会使它们更加扬起,所以,不要试图去平息骚动。什么事都不要做,只要坐着,这个坐着就是静心。
—— 奥修《老子道德经》
NANA发布于:4年前
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