人的思想铸造并引导着人的肉体。一位年轻的女士如果想要漂亮,就绝不能惦记着丑陋。对恶习的反复思考和想象,会让这些丑陋反映在自己的面容和行为上。如果她想要变得优雅高贵,那么她就不能总是进行根本就不熟悉的笨拙练习。一旦人们惦记着疾病,健康就永远不会来到;一旦人们念叨着缺陷,完美就永远也不会被拥有;而如果我们总是担心混乱,那么永远也不会获得和谐和平衡。

—— (美)奥里森

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