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珍惜时间，减少内耗。已经过去的事情，别再咀嚼，不要留恋。纠结于那些木已成舟的事情，只会让你的痛苦越来越多，最终超出心理承受的极限。不要因为5分钟的不开心而影响一整天的心情，珍惜每一天，每一分，每一秒，将时间留给值得的人和事。

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