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思考与练习 1.一直以来，有哪些方面令你感到自卑？ 2.当达到什么样的目标后，你就不自卑了？ 3.你为什么认为自己可以达到这样的目标？ 4.哪些时候，因为你选错了参照对象，其实你的自卑是没有必要的？ 5.哪些部分，你觉得需要去接纳？哪些部分，你觉得可以通过增加行动获得改变？

—— 贾杰《活得明白》

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