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最困难的事情是统治自己，成为自己内在的主人——而不是愿望的奴隶，不是思考虑的仆人，不是被自己头脑中的一千零一件事情推、拉和操纵，而是成为完全的安然，在家，自己内在王国的国王。至乐只对成为自己的主人的人是可能的，统治了自己内在本质的人：那是你的家。

—— 奥修《左巴佛陀》

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