很多人都有过这样的经历:早晨闹钟响了无数遍,一次次地关掉,弄得心烦意乱;起床后匆匆忙忙出门,一整天焦头烂额;总觉得时间过得飞快,事情的进展却很缓慢。 
早起,不仅能让你时间更充裕,还能让你的生活节奏更张弛有度、心情更加愉快。今天起,不妨试着改变自己的作息,早睡早起。

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