情绪不是无法控制的野兽,也没有好坏之分。当你愤怒时,你会明白自己的底线在哪里;当你焦虑时,你会明白自己的期望在哪里;当你悲伤时,你会明白自己的在乎在哪里。和情绪相处,就像是剥洋葱,虽然会让我们流泪,但也让我们清醒,察觉到内心最本质的想法。
—— 一禅小和尚《公众号》
微信用户4981发布于:1年前
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《花下忆琼章姊》
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