专注导致轻松。
很多人认为专注就是如临大敌的紧张,这是一种误解,会让你对专注敬而远之,而体会不到其中的快乐。
专注其实是对自己的一种保护,是在各种试图撕扯你、干扰你、甚至打败你的杂音里面,让你得以找到秩序的有规律又动听的旋律。
人在专注的时候反而是最轻松的,你人为的对那些干扰你的人和事,果断的拒绝。这个时候你是自己的主人,你选择说不说这句话,跟不跟随别人的情绪,你选择此刻什么最重要,你有牢牢的自主权。
那些时刻分散你注意力的,看上去很有乐趣,但是那就是你人生一个又一个的小便宜,不会给你带来什么大的收获。小便宜挣多了不好,同样会占据你的精力。专注就是搞几票大的,然后还心里很平静。
专注其实很好理解,当你做一件事情的时候,抬头一看表,我靠,一个小时过去了?这么快,你这就专注进去了。
抬头一看表,我靠,才过五分钟,这就没进去。
专注会轻松吗?
当然。
你在打一款喜欢的游戏时,你是不是很专注,很轻松
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