句子摘抄“依赖别人，意味着放弃对自我的主宰，当然不会形成自己独立的人格。要克服依赖心理，就”的作者和出处-今日句子

依赖别人，意味着放弃对自我的主宰，当然不会形成自己独立的人格。要克服依赖心理，就要直面自己的问题，坦承依赖的存在，同时要充分认识到依赖心理的危害，学会独立地思考问题，拥有独立的人格和独立的思维能力。要想从情感依赖症中摆脱出来，可以向朋友寻求帮助，多结交朋友，常与亲戚走动，包括向独立性强的人学习等。想摆脱依赖症的女人还要在生活中树立行动的勇气，恢复自信心，培养自立精神，努力对自己的生活作出合理的规划和安排。此外，还需要培养自己忍受孤独的能力，学会享受一个人的时光，不过分依赖某个人或者某种东西。可以说，客观正确地认识自己，是克服依赖症的关键一步。