在现代社会中,过度负责往往成为造成焦虑的一个重要根源。当我们意识到自己承担过多责任时,我们应该及时采取措施来缓解焦虑,提高生活的质量。让我们学会更加宽容地看待自己和他人,放松心情,享受生活的美好。同时,也要记住,成功并不等于完美,每个人都有自己的优点和不足,重要的是我们能够真诚对待自己和他人,并为自己的努力感到骄傲和满意。

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