人有了善良之心,就会变得宽容。人一宽容,气就不会郁滞,气不郁滞,血就通畅,所以,心宽一寸,病退一丈。宽恕是一味良药,你在宽恕别人的同时,也就敝开了自己的心灵,此时,愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走,你的内心没有了郁滞,气血也就通畅了。人有了善良之心,就会变得和善。 人一善良,心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨,默默地滋润身体,它能让气变得柔顺,让血变得通畅。人有了善良之心,也就懂得了感恩。 人生如寄,我们的生命是借来的,迟早要还回去。感恩是人的本性。人一旦懂得感恩,心就会平和下来。因为感恩者知道,人只不过是自然的一部分,我们应该谦卑地面对自然。古人云:“退一步天高地阔,让三分心平气和。”能干扰你的,往往是自己的太在意;能伤害你的,往往是自己的想不开。心若处处抱怨,则易生怨气;心若处处宽慰,则内心平和。心宽便是福,心宽则病退。

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