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但是我们要记住：当你一开始扮演帮助者的角色，那个被帮助的人将永远不会原谅你。你伤到了他的自尊，你伤到了他的自我，那并不是你的意图，你的意图只是想要膨胀你自己的自我，但是唯有当你伤到了别人的自我，你才有办法膨胀你的自我。你无法不伤到别人就膨胀你的自我。你那个较大的自我需要更多的空间，这样的话，别人就必须缩小他们的空间和他们的人格来跟你共处。

—— 奥修

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