头脑只不过是身体的内在面,因此你所吃的东西会影响到你的头脑。如果你吃荤食,你将会有某种头脑,而如果你吃素食,你的头脑又会变得不一样。每一样你所消化的东西不仅是身体的,它还具有心理的部份。它会使你的头脑更容易受某些观念或某些欲望的影响。

—— 奥修静心与健康

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