人体的5个窝--腋窝、肘窝、心口窝、腘窝、大腿窝,都容易窝藏邪气,积攒痰浊瘀血。心口窝尤其如此。

要预防出现心结、块垒的方法很简单,就是“生气的时候不吃饭,吃饭的时候不生气”。其实不光是生气,郁闷、难过、沮丧的时候都不要吃东西,吃下去一般都会堵在心口窝。

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