当你感到痛苦的时候,当务之急并不是斤斤计较于那些痛苦,不是沉迷在失落和绝望之中,不是喋喋不休地去抱怨生活,而是应该认真去分析这些痛苦,看一看它们是否真如想象中的那般折磨人。当你真正认识到什么才是痛苦的时候,就能够真正明了什么才是幸福,而当你开始接纳这些痛苦并享受它们的时候,你才会发现自己实际上比其他人更加快乐。

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