怨恨是心灵的毒药, 它唆使人们用报复的大棒去惩罚每一个让我们不开心的人。然而怨恨就像一条双头蛇, 当心中的毒蛇对着他人吐信子时, 自己的心灵也正在被毒液侵蚀。对一个人来说, 最有害的东西就是怨恨与内疚, 前者让我们把恶毒的力量对准他人, 而后者则是调转枪口正对着自己。

—— 牧原顿悟

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