一旦有了矛盾,要多从自身找原因,宽容、谅解他人,多一些涵养,少一些急躁。同时,还要善于体察他人的心境,用温馨、祥和、慰藉来融化人生,沟通心灵。比如,对窘迫的人讲一句解围的话,对颓丧的人讲一句鼓励的话,对迷途的人讲一句提醒的话,对自卑的人讲一句振作的话,对苦痛的人讲一句安慰的话……这些非物质的精神兴奋剂,对需要帮助的人来说,是温馨的春风,是雪中的炭火。

—— 聂小丹

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