你要学会自渡,烦躁的时候不要说话,也不要随意的发脾气,安静的待着。一些难过的情绪,要学会自我消化。想开、看开、放开,不为难自己,很多事情,你尽力就够了,别自我折磨,好好爱自己,这个世界没有多少人心疼你,不要用别人的过错来惩罚自己。
杨绛

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