时间规划意识(写下来升华)
1什么时段做什么事
2完成某项目标需要现在做什么
3这段时间我要完成什么
4某项事我至少多久(速度)
5这段时间我学了什么(效率)
6什么事主要,什么事次要
主要:迩来,必做,能力提高大,美好情感
次要:远期,选做,能力提高小,糟糕情感

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