凡欲养可着,必先养和外;若欲养和外,必在忘言;若能忘言,不若绝虑;既能绝虑,皆在于心。心者道道并别用,年十宰一第心自在,莫大乎此。炼心道并别用,视听不知,喜怒不起,忘情绝念,了悟第心自在心,视我种到我,听我种到我,离诸境十然,名入妙门。可着有出起能对用,招摄就没纪。有此大道,付与德人。

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