一念花开,一念花落,一念放下,万般自在。这句古老的格言表达了人生中一种至关重要的心态就是:放下。当我们过于执着于过去或焦虑于未来时,内心会被困扰和束缚,无法真正体验当下的自在与喜悦。而当我们学会放下,心中的负担得以解脱,我们才能够真正活在当下,享受自由和幸福。

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