当我们面对一个害怕的人,一桩恐惧的事,一份使人不安的心境时,唯一克服这些感觉的态度,便是去面对它,勇敢的去面对,而不是逃避,更不能将自己干脆关起来。 痛苦是因为你将自己弄得走投无路,你的心魔在告诉你——不要去接触外面的世界,它们是可怕的,将自己关起来,便安全了。
这是最方便的一条路——逃
结果,你逃进了四面墙里去,你安全了吗?你的心在你的身体里,你又如何逃开你的心?
不要为怕而怕,不要再落入隔世的深渊,不要再幻想外面的世界可怖。

—— 三毛

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