教会孩子意识到情绪的存在,辨别情绪,追根溯源自身情绪的变化,我觉得非常有必要。有意识地调整,当有类似事情发生时可以快速恢复,提高自己的情绪管理能力,内心变强大。我的妈妈从小到大在我耳边叨叨念,如今想起,都是心理辅导;我也非常感谢高二的班主任的班会课,每节课心理疏导内容都非常到位,都是我当时心里纠结的内容;还感谢高中政治老师教会了思考方法“是什么,为什么,怎么办”。
微信用户8685发布于:2月前
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