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• 春季养生应该注意调整饮食、保持作息规律以及注意保暖。1、调整饮食：春季养生重在顺应阳气上升、万物春天诞生的特点，注重保护阳气。春天容易上火，因此应该清淡饮食，避...
• 春季养生九字诀：调好肝，健好脾，养好胃。肝乃五脏之贼，春季肝生发，应疏肝健脾养胃，达到养生效果。方法主要参考推腹图中疏肝理气区，任督二脉，肝经，肾经等。
• 春季多吃4白，花菜，豆芽，山药，银耳
• 四季有春夏秋冬，养生也有春夏秋冬，春捂秋冻，冬补夏藏。按季节属性来，身体自然不会差。
• 所有身体的堵塞和不良情绪，都可以通过疏通经络来宣泄！心情身体双倍轻松，定期疏通很重要[玫瑰]
• 夏天本就是出汗的季节，中医养生讲究“秋收”“冬藏”，夏天只有把体内郁滞的湿浊寒气等排出去，秋冬天才能收敛、补进身体需要的气血和精微物质。该出时不出，该进时不进，...
• 春季到来应养生，养生法宝心中记。切忌不良的情绪，心胸开阔疾病离。新鲜蔬菜要多食，早睡早起练形体。健康才能快乐随，无病无痛幸福依！
• 喝了一个春季的玫瑰陈皮汤水，后来又加上了枸杞，养生的外表下，是将花卉植物的柔和绵长饮入了内心。
• 你指尖跃动的电光是我此生不变的信仰唯我超电磁炮永世长存
• 晴空下相依，风雨中难忘。

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