句子摘抄“那些真正有益于我们成长的习惯，诸如读书、健身、以及规律的作息，起初往往并非易事，”的作者和出处-今日句子

那些真正有益于我们成长的习惯，诸如读书、健身、以及规律的作息，起初往往并非易事，亦非总是舒适惬意。坚持这些习惯的过程，往往需要我们克服惰性，付出努力，方能逐渐感受到它们带来的积极变化。

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