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• 晒太阳。清淡饮食，吃七成饱。适当锻炼。保暖，防风。精简社交圈。这是我使用的一个人际清净养生法。
• 在现在这个快节奏的社会，最需要一种能力，能够沉下心来去做实事的能力，同样也能够静下心来去享受生活。
• 回归本心，遵从自然，生活就是一边治愈，一边心生向往，沉下心做好一件事，能力一定要配得上野心。
• 精简生活，精简用品，开启精简后的我生活更简单充实，喜爱精简主义
• 在奔忙的四季中，我们总要沉下心来过一段宁静自省的日子。一点一点整理生活的爱与被爱，看书，闻香，喝茶，听雨，不为风雅，不为禅定，为的是，暖暖自己的心。...
• 静下心，沉下心，放下心。
• 一个不愿意沉下心，把当下做好，只抱怨外部因素，而不积极争取的人，注定一辈子平庸。
• 沉下心，低下身，消一身骄气，才能厚积薄发……
• 有些事，有些人，不是我看不明白，不是我没看清楚，而是我更本无法选择。人生有太多的生不由己，有时候不是你选生活，而是生活选择你。无奈和心酸，谁会懂！
• 相互服软才是爱，才能长久

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