没有任何东西比怨恨的情绪更能耗尽人的精力了。抑郁烦闷， 过于敏感，无力报复，欲望强烈，渴望复仇，这种种毒素混杂在每个人的思想里——这对于精疲力尽的人来说，确是最不利的反应方式：它会迅速消耗神经力量，会过分增加有损健康的排泄。
—— 尼采《瞧，这个人》
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