一个苦者对禅师说:“我放不下一些事,放不下一些人。”
禅师说:“没有什么东西是真正放不下的。”
苦者说:“可我就偏偏放不下。”
禅师递给他一个水杯然后就往里面倒热水,一直倒到水溢出来。苦者被烫到马上松开了手,水杯掉在地上摔坏了。
禅师说:“其实,这个世界上没有什么事是放不下的,痛了,你自然就会放下。”
苦者说道:“我能换个水杯吗?”
禅师微微一笑道:“可以。”
他从包里拿出一个水杯,说道“再试试吧”。禅师又往水杯里倒水,水溢出来,这次他没有放手。
禅师问道:“不烫吗?”苦者说:“烫。”
禅师又问:“为何不放手?”苦者说道:“这水杯是她送的。”

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