爱自己的三个核心信念:
1.无条件自我接纳,允许自己有缺点,也能看见自己的优点。
2.有足够高的自我价值感,不会轻易因为外界评价就自我否定。
3.有发自内心的配得感,相信自己本身就值得被爱。
如果没有人爱人,你可以练习做爱自己的人,永远坚定的和自己站在一起。

—— 佚名网络

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