稳住情绪,保持平常心



人生会有高光瞬间,也会有低谷时刻。我们无法预知未来,但可以把握自己的心态。


  情绪顺了,人生就顺了。遇到挑战时,把人生放长远点看,就不会被眼前的小事困住;感到焦虑时,把人生缩小来看,过好了每一个此时此刻,就相当于过好了一生。



  保持一颗平常心,好事担得起、逆境撑得住,把每一天都过得踏实充实,人生就会处处是风景。

—— 人民日报网络

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